Receita secreta: apenas 3 colheres por dia para perder muitos quilos e diminuir o colesterol

Às vezes o peso e o colesterol andam juntos. Neste artigo você vai encontrar uma receita que não só ajuda a perder peso, mas também reduz os níveis de colesterol.

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Ao contrário da crença popular, não há ligação direta entre excesso de peso e alto nível de colesterol ruim. A ligação entre peso e colesterol é que as pessoas que estão com sobrepeso ou obesas são mais propensas a serem propensas ao colesterol ruim.

Vinho e alho ajuda a perder peso e a baixar o colesterol

Ingredientes

  • 12 dentes de alho
  • ½ litro de vinho tinto

Preparação

  • Corte os dentes de alho em pedaços pequenos e coloque-os em uma garrafa;
  • Coloque o vinho tinto sobre eles;
  • Feche bem a garrafa e coloque-a em um local ensolarado por duas semanas;
  • Agite a garrafa vigorosamente todos os dias;
  • Quando os 15 dias se passaram, filtre o líquido e guarde-o em uma garrafa escura.
  • Tome uma colher de sopa deste líquido 3 vezes ao dia durante um mês. Suspender este tratamento por seis meses.

Benefícios do vinho e alho

Cada ingrediente desta receita é eficaz direta ou indiretamente contra o colesterol e ganho de peso.

Alho

Baixa a pressão sanguínea que reduz o nível de açúcar no sangue. É também uma fonte de antioxidantes, estes ajudam a perder peso. Alho também age como um inibidor de apetite, envia para os sinais cerebrais de saciedade.

Vinho tinto

Conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, o vinho tinto previne a formação de coágulos sanguíneos que entopem as artérias e causam ataques cardíacos ou cardíacos.

Sobre o peso: Estudos comprovaram a eficácia do vinho tinto na perda de peso. O ácido elágico encontrado nas uvas, ajuda a retardar o crescimento das células adiposas presentes e impede a formação de novas células.

Segundo a pesquisa, graças à presença de etanol e polifenóis no vinho tinto, ajuda a reequilibrar o nível de colesterol, aumentando o colesterol bom (HDL). Etanol e polifenóis também são excelentes antioxidantes.