Uma receita secreta para perder peso: Você perderá 8kg em alguns dias

O mercado está cheio de cápsulas ou bebidas com poderes de emagrecimento. No entanto, algumas dicas naturais podem acompanhá-lo em seu processo de perda de peso e ajudá-lo a maximizar os resultados. Aqui está uma receita de chá com vários benefícios de saúde e emagrecimento.

chá, salsa

Algumas receitas naturais também podem ajudar na perda de peso tanto quanto os remédios para emagrecer mais famosos. Entre eles, chá de salsa.

Por que chá de salsa emagrecer?

A salsa é uma planta aromática muito nutritiva com muitas virtudes. Rica em vitaminas K e C, fósforo, ferro, antioxidantes, potássio e cálcio, entre outros, a salsa é muito benéfica para a saúde.

Com suas propriedades diuréticas, esta planta ajuda a eliminar toxinas acumuladas nos rins e em todo o corpo, e assim serve para desintoxicar e proteger, mas também para tratar infecções do trato urinário.

A salsa facilita a digestão e a evacuação do gás intestinal, causando inchaço, alivia a cólica e a constipação e ajuda a tratar a amenorréia e a dismenorréia.

A salsa também é excelente para o hálito fresco . A clorofila que contém serve para neutralizar todos os odores.

Esta planta é eficaz contra o câncer porque contém apigenina, um flavonóide com poderosas propriedades anti-inflamatórias e anti-câncer.

Finalmente, a salsa é uma magreza real. Além de seu poder de purificação que permite a evacuação de toxinas e líquidos armazenados, a salsa proporciona uma saciedade duradoura e previne os lanches, graças ao seu alto teor de fibras.

Como preparar o chá de salsa

Ingredientes

  • 5 colheres de sopa de salsa
  • 1 litro de água

Preparação

Adicione a salsa à água fervente, deixe em infusão por 20 minutos e depois filtre. Note que você pode pular este passo e beber chá com salsa.

Consuma 2 a 3 xícaras desta infusão por dia durante 2 semanas, tomando cuidado para não exceder 1 litro por dia.

Isso ajudará não só a perder peso, mas também trará muitos benefícios para sua saúde geral. Ajudará você a depurar seu corpo, melhorar sua digestão e aliviar problemas renais e infecções do trato urinário.